Egy új sorozatot indítunk útjára a témában, ezúttal Dr. Connie Kennedy tollából. A szerző a kaliforniai Innate Gyógyközpont alapítója, írása a világszerte ismert Hippokrates intézet magazinjában jelent meg. Egy újabb írás az algák csodálatos jellemzőiről!...

A Hippocrates Gyógyközpontban a szuperételekkel való kezelés a gyógyprogram közpoti eleme. Ez a cikk a tápanyagban gazdag édesvizi növényekről szól: az AFA-algáról (Aphanizomenon flos-aquae), a spirulináról és a chlorelláról.

A hétköznapi szóhasználatban az olyan ételeket, mint a zabkása vagy fekete áfonya szokták „szuperételek”-nek nevezni. Néhány ilyen növénynek valóban különlegesen magas a tápértéke, szuperételnek azonban azt az ételt nevezhetjük, mely rendkívül „tápanyag-sűrű”, és több jótékony egészségügyi hatással is bír.

Az emberek könnyen gondolhatják, hogy az édesvizi szuperételek nagyon hasonlítanak egymásra, azonban hatalmas különbségek vannak közöttük. Mindannyian tudjuk, hogy a zöldségeknek különféle gyógyító hatása van – más a répának, és megint más a brokkolinak. Tudjuk, hogy sokféle zöldséget kell ennünk ahhoz, hogy a tápanyagokhoz teljeskörűen hozzájussunk. Senki sem enne csak egyféle zöldséget, és ugyanez vonatkozik az említett édevizi növényekre is. Következzék tehát a spirulina, a chlorella és az AFA összehasonlítása!

(folytatása következik)

AFA	Chlorella	Spirulina

Cikkeinkben gyakran használatos kulcsszavak:

Szóljon hozzá a fórumon!: Mi az Afa-alga?

BiOrganik Online: biorganik.mconet.biz

BiOrganik Linkajánló: biorganiklink.mconet.biz