A csíráztatásra kiválóan alkalmas még a görögszéna, a búza, a rozs, a szója, a retek, a hántolatlan vagy hántolt (nem tört) napraforgómag, a földimogyoró, a mandula is.

Csíráztatásról kezdőknek

6. rész

A csíráztatásra kiválóan alkalmas még a görögszéna, a búza, a rozs, a szója, a retek, a hántolatlan vagy hántolt (nem tört) napraforgómag, a földimogyoró, a mandula is.

Áztatási idejük átlagosan 12 óra.

A lucerna, a görögszéna és a gabonák áztatóvizét meg is ihatjuk.

Gazdag vízben oldódó vitaminokban, ásványokban és enzimekben.

A többi mag áztatóvizét használhatjuk a konyhai kiskert vagy a szobanövények öntözésére.

Teljes tápértékű ételt állíthatunk össze 6 rész mungóbab, 1 rész lencse, 1 rész lucerna, 1 rész görögszéna keverékéből.

Áztassuk 12 órán át egy üvegben, majd csíráztassuk a keveréket egy konzervdobozban vagy vödörben, melynek az alján egy tucatnyi kis (1-3 mm átmérőjű) lyuk van.

Fedjük le a magokat egy műanyag lappal és nedves ruhával.

Tartsuk meleg helyen.

Öblítsük le naponta három-öt alkalommal.

Négy nap elteltével öblítsük le a maghéjat, és tálaljuk a csírákat (áztatott) tengeri zöldségekkel és egy kis hidegen sajtolt olajjal, vagy frissen őrölt napraforgó- vagy szezámmaggal, vagy magos joghurttal.

Autóval utazók számára becsomagolhatjuk a csírát egy literes befőttes üvegbe.

Tegyünk az uzsonnás kosárba friss vagy aszalt gyümölcsöt, valamint tengeri növényeket és magokat  - jó ételkombináció, és így garantáltan vidám és hasfájásmentes lesz az utazás.

Ha hátizsákkal indulunk el, nagy, átlátszó műanyag zacskóban is hasonlóan nevelhetünk csírát. Ugyanúgy használhatjuk, mint a literes befőttes üveget.

A száját mindig tartsuk kissé lazán, hogy biztosítsuk a szellőzést.

Éjszakára tegyük meleg helyre, vigyük magunkkal az ágyba, és tegyük a hálózsákba.

BIO mandula

A csírákról, csíráztatásról bővebben olvashat szakcikkeket a következő helyen: http://biorganik.mconet.biz/hirek/biohirek_3655.html

A csíráztatáshoz való magokat, termékeket megvásárolhatja az alábbi helyen:

http://biorganikaruhaz.mconet.biz/index.php?page=shop&kategoria=35

Cikkeinkben gyakran használatos kulcsszavak:

Csíra , csíráztatás , alga , afa alga , kék-zöld alga , bio alga , édesvízi alga , alga tabletta , alga por , Klamath tó , Oregon , bio , natúr , reform , nyers  , élő  , egészség  , életmód  , élelmiszer  , házhozszállítás  , bio alapanyag  , nádcukor  , tisztítószer , kozmetikum , sav-bázis egyensúly , lúgosítás , vitamin , nyomelem , ásványi anyag , esszenciális aminósav , gluténmentes , laktózmentes , rost , kúra , enzim

Szóljon hozzá a fórumon!: Csíra - Csíráztatásról kezdőknek 6. rész

Küldjön egy képeslapot ismerősének!: kepeslap.mconet.biz

BiOrganik Online: biorganik.mconet.biz

BiOrganik  Linkajánló: biorganiklink.mconet.biz

A hír támogatója:

Weblap gyártás, Honlap készítés, Weblap menedzselés.

Pl.:Klíma DVD Hotel Autó Ingatlan Egészség Számítógép Kereső optimalizálás

Minden ami Internet -> MCOnet International - Magyarország: www.mconet.biz; www.mconet.hu